牡丹江（8月4日）今日天气小雨，高温在30℃左右，低温22℃。西南风转南风，小于3级转3-4级，气温较适宜，请适当降低运动强度，并及时补充水分，温度不舒适，尽量避免长时间的外出活动，特别是户外运动等高强度活动，公众应该注意易发，昼夜温差大，湿度大，注意防护，天气相对热，建议穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤、短薄外套等清凉透气的衣服。

牡丹江天气预报1-7天

2024年8月4日，周日，小雨，22℃~30℃，西南风转南风，风力小于3级转3-4级

2024年8月5日，周一，中雨转多云，18℃~29℃，南风转西北风，风力小于3级

2024年8月6日，周二，晴转阴，16℃~29℃，东北风转北风，风力小于3级

2024年8月7日，周三，晴转多云，19℃~29℃，东南风转南风，风力小于3级

2024年8月8日，周四，雨转阴，18℃~31℃，东南风转南风，风力小于3级

2024年8月9日，周五，阴，18℃~30℃，南风，风力小于3级

2024年8月10日，周六，阴转雨，18℃~26℃，南风，风力小于3级

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