体育 返回
天气预报 > 体育 > 拍打乒乓球的正确方法
拍打乒乓球的正确方法
更新时间： 2021-04-05 11:13:16  

1、乒乓球的握拍方法主要有两种，分为直握拍和横握拍，直握拍适合于新手，而横握拍需要更好地步幅配合，所以难度较大。

2、学会以上两种握拍手型后(新手推荐直握拍），下面开始学习小臂的正确姿势，首先，要保持胳膊弯曲夹角接近90°，以肩为轴，握拍画圆弧，对面来球后，以画圆弧形式击球，切勿将拍前推击球。

3、长期练习后，你的击球速度将会更快更准。球来时，精神要集中，以自身感觉最舒适的姿势将球击出，当球距自身较远时，可展开胳膊，肘关节要运动自如。

4、发球方法。首先，必须将球垂直向上抛距手二十到三十厘米才算合格。若下旋发球，身板要直，需拍子在球下方看似“铲球”动作。对于新手，每一个动作都不容易，多多观看视频对你大有利处。

关键词： 拍打 乒乓球 正确 方法

拍打乒乓球的正确方法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-694466/ | 耗时:0.0456 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=694466 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=694466 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=694466 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(551096,704049,1811743,985413,96263,2095785,675399,764595,881636,852520,845947,81374,677858,562916,680654,584953,573953,378162,1383412,839341,567798,3471340,3415384,391743,805638,415560,2272902,585219,377329,419985) ORDER BY field (ArticleID,551096,704049,1811743,985413,96263,2095785,675399,764595,881636,852520,845947,81374,677858,562916,680654,584953,573953,378162,1383412,839341,567798,3471340,3415384,391743,805638,415560,2272902,585219,377329,419985)