生活 返回
天气预报 > 生活 > 什么时间喝牛奶
什么时间喝牛奶
更新时间： 2021-04-07 08:19:32  

1、如果你的睡眠不好，那么你可以选择在夜晚喝牛奶，可以有效帮助睡眠，但是不能喝多了。

2、很多人早晨起来马上喝一杯牛奶，其实对肠胃不好，喝前吃点别的食物。喝前吃点别的食物。

3、白天喝牛奶的最好时间应是在吃完早点的一两个小时后，吸收性更好。

4、运动完后，人体会消耗非常多的能量，这个时候如果能喝一杯牛奶，能够快速补充水份和营养。

5、吃完晚餐，30分钟后，喝牛奶也挺合适的，人体吸收性更好。

关键词： 什么 时间 牛奶

什么时间喝牛奶相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-700097/ | 耗时:0.4837 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=700097 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=700097 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=700097 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1105761,1113019,1117385,1119265,1088465,1110091,1120775,1122962,1112686,1125958,1123537,1122879,1121854,1109262,1115897,1085236,1107271,1126861,1114672,1124374,1112534,1097713,1105791,1121124,1124863,1126200,1123905,1127817,1060599,1125947) ORDER BY field (ArticleID,1105761,1113019,1117385,1119265,1088465,1110091,1120775,1122962,1112686,1125958,1123537,1122879,1121854,1109262,1115897,1085236,1107271,1126861,1114672,1124374,1112534,1097713,1105791,1121124,1124863,1126200,1123905,1127817,1060599,1125947)