成年人如何戒掉手机瘾-天气预报

天气预报 > 数码 > 成年人如何戒掉手机瘾

成年人如何戒掉手机瘾

更新时间： 2021-04-08 07:04:02

1、让自己忙起来，比如工作，把手机藏在某个抽屉，不看见，这方法还是挺有效的。

2、给自己定一些规则，比如：长辈在的时候绝对不可能手机、不带手机上床、把手机放在一个看不见的地方。

3、强制性。删掉不必要的软件，保留最基本的通讯软件，比如游戏软件啊、特别的app啊，能删的都要删。

4、没wifi，有的人说家里、公司都是无线啊，反正不用流量，尽情的玩呀，一遍又一遍的刷微博、逛空间、看朋友圈。

关键词：成年人如何手机

成年人如何戒掉手机瘾相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-700206/ | 耗时:0.9241 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=700206 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=700206 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=700206 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(411865,1171354,495733,98873,419699,457689,2941864,471371,398299,1117377,380331,471283,3289210,98854,2285051,1106841,540254,84384,81058,568366,2993646,84361,419483,424512,468392,444862,548364,1113744,552983,475260) ORDER BY field (ArticleID,411865,1171354,495733,98873,419699,457689,2941864,471371,398299,1117377,380331,471283,3289210,98854,2285051,1106841,540254,84384,81058,568366,2993646,84361,419483,424512,468392,444862,548364,1113744,552983,475260)