健康 返回
天气预报 > 健康 > 三角肌在哪
三角肌在哪
更新时间： 2021-04-08 16:55:19  

1、三角肌在肩部，从锁骨外侧、肩头部位直到肱骨三角肌部位都属于三角肌，手臂用力之后三角肌会凸出手臂，外形与虎头相似，也叫做虎头肌。想要快速锻炼出三角肌需要对肩部进行大量扩展拉伸运动。

2、近固定前部纤维收缩使上臂在肩关节处屈和旋内。中部纤维收缩使上臂外展。后部纤维收缩使上臂在肩关节处伸和旋外。整体收缩，可使上臂外展。此外，该肌对加固和稳定肩关节有一定作用。当手臂处于小于60°角位置时，此肌外展效率相当低，而在90°～180°度之间角度时表现出最大的收缩效果。

关键词： 三角

三角肌在哪相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-703929/ | 耗时:0.2757 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=703929 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=703929 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=703929 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1093116,1168206,767377,2378037,4024858,2583603,3578843,683413,3602323,1070187,553085,1882993,3522566,4080456,1576151,3579236,1188315,3315041,3564401,3576047,706721,1043562,964976,891607,1138283,1259573,3429187,993857,1242670,790297) ORDER BY field (ArticleID,1093116,1168206,767377,2378037,4024858,2583603,3578843,683413,3602323,1070187,553085,1882993,3522566,4080456,1576151,3579236,1188315,3315041,3564401,3576047,706721,1043562,964976,891607,1138283,1259573,3429187,993857,1242670,790297)