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5月份鲜桑叶的食用方法
更新时间： 2021-04-03 13:51:50  

1、用料 ：桑叶250G、新会陈皮1/3个、排骨500G、胡萝卜200G 、蜜枣2颗、眉豆30g、姜片、盐各适量。

2、排骨切段，切姜两片，排骨和姜冷水下锅，焯掉血水后洗净沥干。

3、胡萝卜切滚刀块，豆子，蜜枣和陈皮都洗净。

4、桑叶洗净，摘掉粗梗，沥干备用。

5、砂锅中入排骨，姜片，豆子，陈皮，蜜枣和适量水。

6、再放入胡萝卜和桑叶。

7、中火煮开约五分钟后转小火煲约1.5-2小时，出锅前加盐调味即可。

关键词： 月份 桑叶 食用 方法

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