美食 返回
天气预报 > 美食 > 四季豆炒鸡腿肉怎么做
四季豆炒鸡腿肉怎么做
更新时间： 2021-04-05 05:09:24  

1、材料：鸡腿2个、四季豆、干红椒、大蒜头、花椒。

2、将鸡腿去除骨头，切成条形，再切成丁，用料酒、蚝油、生粉搅拌均匀腌制20分钟；

3、四季豆去除两头老茎，放入开水锅中焯烫2分钟捞起，切成小段；

4、锅中倒油，油热后倒入鸡丁翻炒；

5、炒至鸡肉变色，肉发紧时倒入干辣椒段，花椒粒，大蒜头，炒至出辣味；

6、倒入四季豆翻炒3分钟；

7、炒至无水份，变干，四季豆表面发紧时，倒入适量生抽，撒入盐翻炒均匀即可。

关键词： 四季豆 怎么

四季豆炒鸡腿肉怎么做相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-719096/ | 耗时:0.3385 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=719096 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=719096 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=719096 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1121890,1109949,1110289,1115101,1118262,1104897,1102967,1120024,1109434,1118979,1094685,1085614,1108736,1103325,1085406,1107507,1113211,1063235,1097265,1122809,1110133,1121162,1093319,1100729,1103059,1108265,1126206,1103253,1091729,1107999) ORDER BY field (ArticleID,1121890,1109949,1110289,1115101,1118262,1104897,1102967,1120024,1109434,1118979,1094685,1085614,1108736,1103325,1085406,1107507,1113211,1063235,1097265,1122809,1110133,1121162,1093319,1100729,1103059,1108265,1126206,1103253,1091729,1107999)