育儿 返回
天气预报 > 育儿 > 孕妇缺铁吃什么食物好
孕妇缺铁吃什么食物好
更新时间： 2021-03-26 06:52:27  

1、孕妇缺铁可以吃肉类、动物内脏以及菠菜，它们的含铁量比较丰富。肉类含铁最丰富，不仅含铁、蛋白质、钙等其他营养成分也很多。所以孕期要尽量多吃肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉。

2、另外也可以多吃一些像黑木耳，还有一些水果，像草莓、樱桃，这些含有的铁也是非常丰富的，可以补充铁剂。

关键词： 孕妇 什么 食物

孕妇缺铁吃什么食物好相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-759527/ | 耗时:0.7588 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=759527 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=759527 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=759527 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(3019082,3479809,723555,1520913,2308807,1111017,989800,2803715,1124773,2854729,833294,1744752,400074,1100500,875836,1215910,3151355,486023,1927300,3336670,2163719,926294,1953641,1168299,763295,975420,835538,1500992,1144666,1539665) ORDER BY field (ArticleID,3019082,3479809,723555,1520913,2308807,1111017,989800,2803715,1124773,2854729,833294,1744752,400074,1100500,875836,1215910,3151355,486023,1927300,3336670,2163719,926294,1953641,1168299,763295,975420,835538,1500992,1144666,1539665)