健康 返回
天气预报 > 健康 > 吃生核桃的功效与作用
吃生核桃的功效与作用
更新时间： 2021-03-21 15:41:33  

1、抗老化：核桃含有大量的维生素E，另外核桃果仁的外的“薄皮”，还分含有大量抗氧化的多酚物质，这都能对机体抗老化产生很好的作用。

2、补脑：核桃不但外表像人类的大脑，成分中也有很多强健大脑的微量元素。比如核桃含有很丰富的锌和锰以及亚油酸，可以为大脑提供必需的营养，促进大脑和神经系统的生长发育。

3、保护心脏：胆固醇高是危害心脏的一个重要因素，而不饱和脂肪酸则可以帮助降低胆固醇，核桃中就富含不饱和脂肪酸。

关键词： 核桃 功效 作用

吃生核桃的功效与作用相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-795684/ | 耗时:0.2618 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=795684 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=795684 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=795684 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1062050,1103400,569334,481658,1077498,852624,666734,612372,516459,802817,632824,1049006,1084263,1084841,370104,397874,360823,396128,415578,1046114,804686,811900,645125,1091364,1058497,1069515,792551,872818,437634,841688) ORDER BY field (ArticleID,1062050,1103400,569334,481658,1077498,852624,666734,612372,516459,802817,632824,1049006,1084263,1084841,370104,397874,360823,396128,415578,1046114,804686,811900,645125,1091364,1058497,1069515,792551,872818,437634,841688)