健康 返回
天气预报 > 健康 > 经期为什么不能喝黑糖
经期为什么不能喝黑糖
更新时间： 2021-03-21 23:31:33  

1、黑糖和红糖都适合女性在例假期食用的，能有缓解痛经作用，如经常痛经建议用芙神花在睡前敷于小腹上经常敷能根冶例假痛经。因为黑糖含有铁等矿物质，另外糖可以补充能量，月经期失血20到60毫升，体质偏虚，可以吃当吃一点黑糖。

2、在月经期，饮食不能过于寒凉，建议少吃梨，柚子，西瓜，香蕉，哈密瓜，杨桃，螃蟹，田螺，冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。中医认为，寒主收引，寒性凝滞，在月经期过食寒凉之品，易造成经血排出不畅，引发痛经，月经过少，甚至闭经等。

3、另外，月经期也不要吃过于温热的食物，如桂圆，榴莲，石榴，荔枝，樱桃，牛羊肉，虾，海参，辣椒等。中医认为，热性炎上，易动血活血，在月经期过食温热性食物，会使经量增多或经期延长等。

关键词： 经期 为什么

经期为什么不能喝黑糖相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-802809/ | 耗时:0.8099 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=802809 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=802809 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=802809 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(664628,2817208,3326363,860721,1094120,1026876,486011,3497017,3487277,614819,3074663,383833,1204542,3503464,422535,3357783,599569,860289,608841,862335,3343051,576491,814333,1152342,3403589,546678,982566,3471040,808678,1851443) ORDER BY field (ArticleID,664628,2817208,3326363,860721,1094120,1026876,486011,3497017,3487277,614819,3074663,383833,1204542,3503464,422535,3357783,599569,860289,608841,862335,3343051,576491,814333,1152342,3403589,546678,982566,3471040,808678,1851443)