生活 返回
天气预报 > 生活 > 瘦腿最快的方法
瘦腿最快的方法
更新时间： 2021-03-20 16:57:03  

1、粗盐最快瘦腿方法

在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。

2、每天刮腿最快瘦腿方法

买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，这样弥补了瑜伽和其他运动方式耗时长，体力消耗大的缺陷，增大热量、排汗消耗效果更佳。

3、冷热水冲洗最快瘦腿方法

夏天的时候，洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部，具有强化血管肌肉的功能，可以改善腿部循环，而消除腿部浮肿，使腿紧实。

关键词： 方法

瘦腿最快的方法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-807192/ | 耗时:0.1252 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=807192 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=807192 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=807192 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1111230,1067579,1112046,1076864,1108359,1111544,1057908,1105553,1122429,1099647,1122879,1110952,1111439,1094821,1070366,1118058,1073852,982491,1071667,1098435,1115301,1110652,1112364,1112396,1101033,1111916,1119407,1106467,1123671,1105673) ORDER BY field (ArticleID,1111230,1067579,1112046,1076864,1108359,1111544,1057908,1105553,1122429,1099647,1122879,1110952,1111439,1094821,1070366,1118058,1073852,982491,1071667,1098435,1115301,1110652,1112364,1112396,1101033,1111916,1119407,1106467,1123671,1105673)