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怎样做羊蹄汤
更新时间： 2020-07-06 00:00:00  

原料：羊蹄，萝卜，陈皮，花椒，姜，盐，鸡精。

步骤：

1、将羊蹄清洗干净后，放入盛有沸水的锅中，煮熟后捞出；

2、将萝卜清洗干净后，去皮，切成块；

3、向锅中倒入适量水，将陈皮、花椒、姜、羊蹄一起放入锅中，煮制30分钟；

4、将萝卜放入锅中，放入适量盐和鸡精，煮制10分钟即可。

羊蹄汤的好处：

1、羊蹄中含有丰富的胶原蛋白质，且不含胆固醇，能使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；

2、羊蹄有补气血和强筋

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