美食 返回
天气预报 > 美食 > 卤蛋和水煮蛋营养价值一样吗
卤蛋和水煮蛋营养价值一样吗
更新时间： 2021-03-09 21:41:43  

1、卤鸡蛋和白水煮的蛋，营养价值差别还是比较大的。卤鸡蛋用的都是老汤，卤汁经过反复烧煮，不但卤汁中会产生过量的致癌物胆固醇氧化产物，而且里面煮的食物也会因为高温长时间加热，使营养大量流失。卤汁里一般都加入了很多食盐和酱油，虽然味道浓重了，但这种卤味对心血管病患者无疑是个杀手。

2、水煮的吃法最营养。在各种食物里，鸡蛋的吃法几乎是最多种多样的，根据各种研究与实验数据，列出了3个鸡蛋吃法排行榜，最后发现，不管在哪个榜单里，“带壳水煮蛋”这种做法都排名第一。

关键词： 营养 价值 一样

卤蛋和水煮蛋营养价值一样吗相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-865589/ | 耗时:0.3220 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=865589 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=865589 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=865589 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1064185,1117648,1110347,1074726,1069577,1092864,1063541,1097185,1114750,1089698,1092294,1066646,1075461,1086620,1077020,1048990,1104099,1094253,1098485,1070854,1082946,1087773,1105882,1061590,1115271,1085320,1101211,1081027,1089225,1087671) ORDER BY field (ArticleID,1064185,1117648,1110347,1074726,1069577,1092864,1063541,1097185,1114750,1089698,1092294,1066646,1075461,1086620,1077020,1048990,1104099,1094253,1098485,1070854,1082946,1087773,1105882,1061590,1115271,1085320,1101211,1081027,1089225,1087671)