天气预报 > 育儿 > 怎样缓解孕吐
怎样缓解孕吐
更新时间: 2021-03-06 10:18:33  

1、不强迫自己,适量进食,选择自己喜欢的食物。

2、缓试着吃些凉的或者室温下的食物,这些食物的气味没有热的强烈。

3、多餐少食,戴防恶心护腕,做好保暖措施,不要受凉。

4、多吃一些富含碳水化合物的食物。试试含姜的食物,姜能让准妈妈的胃感觉舒服一些,姜茶姜糖都很不错。

5、小口喝水,避免高脂肪摄入,高脂肪食物需要更长时间消化。

6、在床头放点饼干等简单的小零食。

关键词: 怎样 缓解

怎样缓解孕吐相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-872644/ | 耗时:0.7582 s | 内存:2.11 MB | 查询:5 | 缓存读取:3 写入:1 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=872644 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=872644 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=872644 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(3140316,2904771,872644,424198,877938,537884,896953,3502898,405292,3496197,1206798,1474566,1002454,1182419,1737797,3491168,368745,1856030,1873668,396865,85065,2113524,2737133,1526539,801222,958824,2135488,2728403,643087,3480306) ORDER BY field (ArticleID,3140316,2904771,872644,424198,877938,537884,896953,3502898,405292,3496197,1206798,1474566,1002454,1182419,1737797,3491168,368745,1856030,1873668,396865,85065,2113524,2737133,1526539,801222,958824,2135488,2728403,643087,3480306)
SELECT * FROM tbl_categories where CategoryID=90014 LIMIT 0,1