其他 返回
天气预报 > 其他 > 大腿短怎么办如何长高
大腿短怎么办如何长高
更新时间： 2020-11-11 00:00:00  

1、首先要保持充足的睡眠，多吃含钙量高的食物，平常可以适当的进行跳跃运动和拉伸动作，有助于身高。

2、大腿短，每天可以适当的进行拉伸动作。平常适当的运动，可以垫脚尖，多吃富含蛋白质和含钙的食物，少喝碳酸饮料。

3、多吃骨头,可以多吃骨头汤,排骨米饭。

4、可以扶着自己的腿，先平躺，然后用手从下面抓脚踝，抬起屁股和大腿，弯曲膝盖，脚着不能移动，从而拉伸背部。提高背部和上肢的灵活性，实现增高的目的。

关键词： 大腿 怎么办 如何

大腿短怎么办如何长高相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-874064/ | 耗时:0.0953 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=874064 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=874064 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=874064 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1063595,132986,1051677,1778471,1093296,1299894,1081729,1128957,1119510,257481,1067910,412385,1100205,2057533,1131083,1723159,2522500,1925460,3118592,142060,2193951,108669,737845,146009,1096503,1078903,1111956,1284841,2384973,129150) ORDER BY field (ArticleID,1063595,132986,1051677,1778471,1093296,1299894,1081729,1128957,1119510,257481,1067910,412385,1100205,2057533,1131083,1723159,2522500,1925460,3118592,142060,2193951,108669,737845,146009,1096503,1078903,1111956,1284841,2384973,129150)