天气预报 > 健康 > 银耳小米南瓜粥的功效与作用
银耳小米南瓜粥的功效与作用
更新时间: 2021-03-07 07:39:40  

1、银耳小米南瓜粥是美容养颜的绝佳之选,它能补血养颜,还能健脾和胃,特别是小米对于肠胃能起到很好的滋养和保护作用。南瓜的营养成分很丰富,也具有补血、健脾和胃的功效。小米有安神养心之功,而南瓜有助于睡眠,两者搭配起来效果俱佳。银耳可清热去火,对于心火肺热引起的失眠,有一定的功效。

2、银耳小米南瓜粥还有促进消化通便之功效,排毒效果也极佳。再补血的同时,可以防治糖尿病和降低血糖,南瓜能清除亚硝胺等致癌物质,果胶拥有很强的吸附能力,可以有效的清除体内的毒素。银耳小米南瓜粥健脾开胃效果一流,堪称最完美的搭配。

关键词: 银耳 小米 南瓜 功效 作用

银耳小米南瓜粥的功效与作用相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-883632/ | 耗时:0.9008 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=883632 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=883632 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=883632 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(828387,488995,1061596,456571,725742,3494121,849105,1077498,463723,810979,884945,880825,642817,757237,851492,774054,504215,1063351,850985,618737,464212,758811,1127663,650326,758555,406159,1061998,880851,780984,543274) ORDER BY field (ArticleID,828387,488995,1061596,456571,725742,3494121,849105,1077498,463723,810979,884945,880825,642817,757237,851492,774054,504215,1063351,850985,618737,464212,758811,1127663,650326,758555,406159,1061998,880851,780984,543274)