体育 返回
天气预报 > 体育 > 冬天适合冬泳嘛
冬天适合冬泳嘛
更新时间： 2021-03-02 19:45:52  

1、冬天适合冬泳。

2、冬泳可以延缓衰老进程，也对高血压患者有一定的调节作用;在一定范围内降低高血脂和高胆固醇。冬泳像血管体操一样，增加血管弹性，加速血流速度，可以减少与冲刺沉积在血管壁上的脂肪颗粒和胆固醇，减少与推迟动脉硬化，预防血栓的形成和冠状动脉梗塞。冬泳能增强对冷剌激的适应能力，人更不容易感觉到冷。冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展。长期的游泳锻炼，可以使呼吸深度增加，肺活量提高，增加心脏的运动量，能锻炼出一颗强而有力的心脏。

关键词： 冬天 适合 冬泳

冬天适合冬泳嘛相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-906064/ | 耗时:0.6642 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=906064 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=906064 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=906064 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1357574,998159,2664631,3476815,3033073,1120527,445379,2117943,1079352,3451064,847806,906064,2743402,3483998,3129827,1762989,3485701,4021484,3223486,562539,2864176,462030,582820,2856190,3596994,1375595,1134187,3317797,1170541,3479791) ORDER BY field (ArticleID,1357574,998159,2664631,3476815,3033073,1120527,445379,2117943,1079352,3451064,847806,906064,2743402,3483998,3129827,1762989,3485701,4021484,3223486,562539,2864176,462030,582820,2856190,3596994,1375595,1134187,3317797,1170541,3479791)