美食 返回
天气预报 > 美食 > 牛肉炖玛卡的做法
牛肉炖玛卡的做法
更新时间： 2021-02-27 15:19:37  

1、食材：

玛卡鲜果100克（或玛卡干片30克）、牛肉300克、土豆300克、料酒适量、盐适量、味精适量、姜适量、葱适量、胡椒粉适量。

2、步骤：

（1）玛卡洗好切成片，土豆洗净，削去皮，切4厘米见方的块。

（2）牛肉洗净，放入开水锅中汆去血水，也切成4厘米见方的块。

（3）姜拍松，葱切段。

（4）将牛肉、土豆、黑金根玛卡、姜、葱、料酒放入炖锅内，加适量水，将炖锅置火上烧开，弄去浮沫，再炖煮55分钟后调入盐、味精、胡椒粉，搅匀即成。

关键词： 牛肉 做法

牛肉炖玛卡的做法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-916708/ | 耗时:0.5359 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=916708 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=916708 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=916708 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1117203,1111816,1087873,1088488,1119191,1087589,1106422,1081989,1114928,1116891,1108772,1116011,1098165,1079253,1099853,1105105,1084575,1081167,1111066,1098903,1061582,1098097,1072397,1101996,1096461,1104284,1106170,1062008,1121174,1119437) ORDER BY field (ArticleID,1117203,1111816,1087873,1088488,1119191,1087589,1106422,1081989,1114928,1116891,1108772,1116011,1098165,1079253,1099853,1105105,1084575,1081167,1111066,1098903,1061582,1098097,1072397,1101996,1096461,1104284,1106170,1062008,1121174,1119437)