美食 返回
天气预报 > 美食 > 藜麦山药红枣黑豆浆的做法
藜麦山药红枣黑豆浆的做法
更新时间： 2021-02-23 19:51:17  

1、食材:藜麦 10g、黄豆 20g、山药 30g、水 800g、红枣 5g、糖 5g、蜂蜜 3g

2、准备食材，山药、大枣洗净。

3、黄豆和藜麦用水多投洗几遍控净水。

4、山药去皮切成小块，红枣去核切成小块，由于山药黏液中含有植物碱，在削皮的时候戴上手套，防止黏液直接接触到手，否则手会感到瘙痒。

5、所有食材倒入破壁豆浆机。

6、储水制浆槽加入高于800ml足量的纯净水。

7、选择干豆程序，容量选择8，启动机器直至制浆结束。

关键词： 山药 红枣 豆浆 做法

藜麦山药红枣黑豆浆的做法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-942751/ | 耗时:0.3233 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=942751 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=942751 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=942751 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1083574,1085564,1094671,1068488,1092718,1107935,1111974,1085653,1114208,1119874,1105844,1118110,1078805,1090607,1110115,1119369,1106066,1070854,1070736,1118711,1118653,1121542,1118278,1095952,1106060,1103158,1050719,1114392,1111228,1092726) ORDER BY field (ArticleID,1083574,1085564,1094671,1068488,1092718,1107935,1111974,1085653,1114208,1119874,1105844,1118110,1078805,1090607,1110115,1119369,1106066,1070854,1070736,1118711,1118653,1121542,1118278,1095952,1106060,1103158,1050719,1114392,1111228,1092726)