天气预报 > 健康 > dha的作用与功效
dha的作用与功效
更新时间: 2021-02-21 23:22:56  

1、促进大脑生长发育,dha可以帮助神经细胞轴突的延伸和新的突触形成,维持神经细胞的正常生理活动。

2、dha可以促进视网膜光感细胞的发育,提高神经细胞的成熟度。

3、dha有延缓衰老的作用。

4、dha能抑制血小板聚集,使血栓形成受阻,用于预防心脑血管疾病。

5、dha能够降低血脂。

6、dha还可以活化脑细胞,预防老年痴呆。

7、DHA是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸,孕期应从怀孕三个月以后开始补充DHA最好。因为这个时期胎儿大脑中枢的神经元发育是最快的时期,这个时期胎儿对DHA的需求量最大,吸收的最多,对胎儿大脑和视神经的发育是很有帮助的,也是胎儿成长的必需物质。同时,孕期应该饮食营养均衡,多样化,食物中多吃鱼肉、鱼汤、牛奶、豆浆、鸡蛋等,有助于胎儿DHA的吸收和补充。积极补充各种营养,做好各项产检,注意休息,不要劳累,以保证胎儿发育和母体的健康。

关键词: dha 作用 功效

dha的作用与功效相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-946226/ | 耗时:0.7670 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=946226 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=946226 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=946226 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1098683,2853231,746023,1355958,1215026,1044193,1065969,481296,3101596,1801767,3260244,1174863,1208874,1868943,553819,1098235,1834587,1398696,1145952,713879,492514,1148223,1086399,365630,763207,1151323,1095301,719403,506643,1183357) ORDER BY field (ArticleID,1098683,2853231,746023,1355958,1215026,1044193,1065969,481296,3101596,1801767,3260244,1174863,1208874,1868943,553819,1098235,1834587,1398696,1145952,713879,492514,1148223,1086399,365630,763207,1151323,1095301,719403,506643,1183357)