天气预报 > 生活 > 冷亚麻籽油能不能烧菜
冷亚麻籽油能不能烧菜
更新时间: 2021-11-19 12:57:59  

1、不能烧菜,油温过高会破坏其营养成分。冷亚麻籽油可用于凉拌蔬菜、调制色拉、淋在汤中或在炒菜出锅前淋入作为明油使用。在调制色拉时,亚麻籽油可与各类色拉酱很好地混配并保持其原有风味;在调配凉菜调味汁时,亚麻籽油可与香油、辣椒油、花椒油、大蒜油以及芥末油混配,并很好地保持上述调料油的原有风味。

2、亚麻籽油与液体乳酪、酸奶或甜炼乳混合,再配以葡萄干、干果颗粒等配料,制出的甜品风味极佳且利于人体对钙、天然维生素E和维生素A的消化吸收。

3、直接食用冷藏保鲜的亚麻籽油,每日服用1勺(约10~20毫升),长期食用即可收到良好效果,若将该油与纯净水或与蜂蜜、椰乳、山楂果茶等风味浓郁的饮品混合服用,则口感更好。

4、亚麻籽油可与适量花生酱、可可酱、椰酱等混匀后涂抹在面包片上食用,口感可人。

5、亚麻籽油可与其它食用油按一定比例预混进行低温烹饪,预混食用量建议以一周到十天用完为宜。

关键词: 亚麻

冷亚麻籽油能不能烧菜相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-95137/ | 耗时:0.8975 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=95137 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=95137 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=95137 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1054304,1126092,1108880,1112346,1298614,1116970,1131057,1119860,1057102,1128899,1298664,1070518,1131079,1096483,1096491,1014641,1090583,1122268,1108858,1123378,1110704,1275298,1120263,1112762,1077679,1121372,1133293,1114468,1111544,1103269) ORDER BY field (ArticleID,1054304,1126092,1108880,1112346,1298614,1116970,1131057,1119860,1057102,1128899,1298664,1070518,1131079,1096483,1096491,1014641,1090583,1122268,1108858,1123378,1110704,1275298,1120263,1112762,1077679,1121372,1133293,1114468,1111544,1103269)