天气预报 > 健康 > 香蕉减肥法
香蕉减肥法
更新时间: 2021-02-18 08:35:05  

1、在早餐时吃几根香蕉配白开水,可以吃到自己感觉到饱为止,然后中、晚餐可以照日常食谱进食。这就是这个神奇的香蕉减肥法的“核心技术”,是利用香蕉让胃产生饱足感,丰富的酵素让消化变快,使得即便中晚餐照常进食也不会屯积脂肪。比起那些痛苦忍饿节食,或者放进口的每样食物都要辛苦计算卡路里的减肥方法,这真可说是轻松简单了。

2、补充充足的水分,改善体内水循环。

3、摄取充足维他命、矿物质和膳食纤维。

4、摄取植物营养素,抗氧化效果可以维持身体健康。

5、富含的酶可以活化人体代谢功能。

6、让肠胃得到时间休息。

7、富含的糖分让人能够节制非正常的饮食。

关键词: 香蕉 减肥

香蕉减肥法相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-959120/ | 耗时:0.4889 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=959120 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=959120 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=959120 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(2706304,904480,1064903,1081434,1053341,906930,526850,2159604,930832,3416996,3065969,674303,1119197,1130058,1126593,1537301,1259470,1983871,1269633,1062382,3167735,3524303,823587,1076353,1922401,3019567,878861,811275,2516487,751538) ORDER BY field (ArticleID,2706304,904480,1064903,1081434,1053341,906930,526850,2159604,930832,3416996,3065969,674303,1119197,1130058,1126593,1537301,1259470,1983871,1269633,1062382,3167735,3524303,823587,1076353,1922401,3019567,878861,811275,2516487,751538)