美食 返回
天气预报 > 美食 > 虾仁最佳搭配蔬菜
虾仁最佳搭配蔬菜
更新时间： 2021-11-23 13:12:17  

西蓝花、芦笋、番茄、西芹、莴笋等。

西蓝花炒虾仁做法用料：西兰花1小棵、虾仁8个、大蒜1瓣、生抽5ml、淀粉2g、盐少许。

1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟。

2、将西兰花去掉粗茎，择成小朵。

3、虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎。

4、锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐，将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出。

5、锅中倒入少许油，下蒜末。

6、下虾仁翻炒变色。

7、放入西兰花翻炒均匀即可出锅。

关键词： 虾仁 最佳 搭配 蔬菜

虾仁最佳搭配蔬菜相关经验

天气预报

最新推荐

页面:/news/view-99746/ | 耗时:0.4089 s | 内存:2.11 MB | 查询:4 | 缓存读取:3 写入:0 | 加载文件:25
select * from tbl_Articles WHERE ArticleID=99746 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_data WHERE ArticleID=99746 LIMIT 0,1
select * from tbl_Articles_sphinx where id=99746 LIMIT 0,1
SELECT ArticleID,Title FROM tbl_Articles WHERE ArticleID IN(1530062,1157863,482152,840991,1094534,1108440,1508461,765565,2201882,1231205,1079054,1175887,992572,1078986,1578664,1159943,578958,569399,843641,939609,560771,383346,396130,740616,1353847,793261,102184,433118,1350088,394592) ORDER BY field (ArticleID,1530062,1157863,482152,840991,1094534,1108440,1508461,765565,2201882,1231205,1079054,1175887,992572,1078986,1578664,1159943,578958,569399,843641,939609,560771,383346,396130,740616,1353847,793261,102184,433118,1350088,394592)